今日も美味しくでーきた！ごめんなさい自画自賛で。

初めてガイヤーンというものを作ってみたよ。手羽先じゃなくて開いてある手羽中を使ったから味がしみこみやすかった。ガパオライスにはナスを入れてみました。

今日のメニューはガパオライス、ガイヤーン、ゆで白菜に塩昆布和え、ブロッコリー、プチトマト、赤肉メロン、パイナップル